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夏季开胃菜,让你的胃口好起来

来源:齐装网   2015-07-16 16:51:09 浏览人数 1695收藏
夏天天太热,经常食欲不振,番茄凉血平肝,健胃消食增进食欲的功效。草鱼含B族维生素,这两样放在一起会有什么样特别的化学反应呢?跟着成都装修网一起来看看吧。
夏季开胃菜,让你的胃口好起来
开胃的番茄鱼片汤
材料:番茄300克,草鱼100克,蒜头3瓣,生姜,葱花适量,盐,油适量
做法:1.草鱼去膜,洗净,切成薄片。
      2.加入盐,胡椒粉,生粉抓匀,少许色拉油拌匀
       3.番茄净,掰小块。皮下番茄红素含量,不喜欢可以把皮去掉。
       4.锅里少许油,小火,蒜蓉煸香。
       5.大火,倒入番茄。炒出红油。

       6.倒入水,煮几分钟,改小火。

夏季开胃菜,让你的胃口好起来

       7.放入姜丝。不用多放
       8.把鱼片,一片片放入。

       9.变色,卷曲,加盐葱花即可食用。

        夏季开胃菜完成

夏季开胃菜,让你的胃口好起来

怎么样是不是口水都要流下来了,成都装饰这道夏季开胃菜真是太有心机了,小编好饿,去吃饭啦~

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